Behandlung der zervikalen Osteochondrose

Die zervikale Osteochondrose ist eine degenerative und dystrophische Erkrankung eines Teils der Wirbelsäule. Während sich die Krankheit entwickelt, sind die Bandscheiben im Nacken am stärksten betroffen, und die Schädigung erstreckt sich auch auf die Gelenkoberflächen, Bänder und Wirbel.

Die zervikale Osteochondrose ist eine degenerative und dystrophische Erkrankung eines Teils der Wirbelsäule. Während sich die Krankheit entwickelt, sind die Bandscheiben im Nacken am stärksten betroffen, und die Schädigung erstreckt sich auch auf die Gelenkoberflächen, Bänder und Wirbel. Die Behandlung der Osteochondrose der Halswirbelsäule hängt vom aktuellen Stadium der Erkrankung ab. Die Pathologie tritt hauptsächlich bei Patienten über 30 Jahren auf, aber Fälle werden auch bei jungen Menschen registriert, insbesondere wenn eine Person einen falschen Lebensstil führt und gefährdet ist.

Das häufigste Symptom sind starke Schmerzen im Nackenbereich, die sich entlang der Wirbelsäule ausbreiten, sich zu den oberen Gliedmaßen bewegen und zu starken Kopfschmerzen führen können. Im Folgenden werden wir untersuchen, welche Symptome einer Osteochondrose der Halswirbelsäule besser mit der Behandlung zu beginnen sind, die Ursachen der Krankheit und die Methoden zur Bekämpfung des Problems herausfinden.

Ursachen und Risikofaktoren

Der Hauptgrund für die Entwicklung einer Osteochondrose beim Menschen ist die mit der Evolution erworbene Fähigkeit zur Fortbewegung des Zweibeiners. Beim Gehen drücken die Wirbel zu fest gegeneinander. Dies führt jedes Jahr dazu, dass die Menge an Zwischenwirbelflüssigkeit und Bindegewebe zwischen den Wirbeln abnimmt, wodurch die Knochen aneinander reiben und starke Schmerzen verursachen.

Je länger sich die Osteochondrose der Halswirbelsäule ohne die notwendige Behandlung entwickelt, desto geringer ist die Wahrscheinlichkeit, die degenerativen Prozesse zu stoppen. Im Alter ist es fast unmöglich, das Bindegewebe wiederherzustellen.

Die zervikale Osteochondrose im Alter ist ein überwiegend natürlicher Prozess, der nicht mit dem Einfluss externer Faktoren verbunden ist. Wenn sich das Problem in einem frühen Alter entwickelt und sich die schmerzhaften Empfindungen zu schnell verstärken, muss unbedingt nach der Ursache einer solchen Verletzung gesucht werden.

Die Entwicklung einer zervikalen Osteochondrose in einem frühen Alter ist häufig auf folgende Faktoren zurückzuführen:

• Mangel an körperlicher Aktivität im täglichen Leben. In der modernen Welt führt ein Mensch einen überwiegend sitzenden Lebensstil: Er arbeitet den ganzen Tag im Büro, verbringt seine Zeit am Abend auf dem Sofa oder am Computer, fährt oft Auto;
• Bei der Ausführung von Arbeitsaktivitäten nimmt der menschliche Körper häufig eine unnatürliche und angespannte Position ein (eine starke Vorwärtsneigung beim Arbeiten am Computer).
• Übermäßige Bewegung. Der gegenteilige Grund ist, Sport mit unkontrollierten Lasten zu treiben. Das Problem besteht nicht nur für normale Bürger, sondern auch für Profisportler.
• Die Gründe, die die falsche Position der Wirbelsäule hervorrufen, sind Plattfüße, unbequeme Schuhe mit Absätzen, Skoliose, Arthritis usw. ; ;
• Missbrauch von Junk Food, Fettleibigkeit;
• Schwere Unterkühlung der Halswirbelsäule;
• Nervenbelastung: Häufiger Stress im Alltag und bei der Arbeit, nächtlicher Schlafmangel.

Symptome einer zervikalen Osteochondrose

All diese Risikofaktoren und Lebensstilmerkmale führen dazu, dass die Bandscheiben der Halswirbelsäule nicht ausreichend ernährt sind. Wenn das Problem nicht erkannt und behoben wird, beginnen die Scheiben allmählich zu kollabieren, der Abstand zwischen ihnen nimmt ab, was zu einer konstanten Reibung der Knochen gegeneinander führt. Wenn das Bindegewebe an den Stacheln ausläuft, beginnen sich Knochenwachstum zu bilden, das zu unkontrolliertem Wachstum neigt. In fortgeschrittenen Fällen beginnen die Wucherungen auf die umgebenden Gewebe, Blutgefäße und Nerven zu drücken, die sich in der Halswirbelsäule befinden.

Die zervikale Osteochondrose entwickelt sich nicht sofort. Wenn die Symptome einer Osteochondrose der Halswirbelsäule nicht ausreichend behandelt werden, verschärft sich das Problem. Der gesamte Krankheitsverlauf kann in 4 Stadien unterteilt werden. Die Symptome, auf die der Patient direkt stößt, hängen vom aktuellen Stadium des Problems ab. Zu den Symptomen einer zervikalen Osteochondrose gehören:

• Nackenbeschwerden, die sich bis in den Schulterbereich erstrecken
• Das Auftreten von Schmerzen in der Halswirbelsäule während des Sports;
• Steifheit beim Drehen des Halses
• Häufige Kopfschmerzen, die nicht durch äußere Faktoren verursacht werden;
• Beim Ändern der Position des Kopfes ist ein charakteristisches Knirschen zu hören;
• Taubheit und Gefühlsverlust in einigen Bereichen der Haut des Hinterkopfes, der Schultern, Arme, des Halses;
• Hypoxie der trophodependenten Organe;
• Entwicklung von Pathologien des Kreislaufsystems;
• Starke Schmerzen führen zu einer vollständigen Immobilisierung des oberen Schultergürtels.

Je weiter die Krankheit fortschreitet, desto größer ist das Unbehagen des Patienten. In den späteren Stadien des Problems verschlechtert sich die Lebensqualität des Patienten erheblich. Häufige Symptome für alle Stadien des Problems sind Kopfschmerzen, Summen oder Tinnitus, Sehstörungen, Übelkeit und Erbrechen mit einer plötzlichen Änderung der Kopfposition.

Diagnose einer Osteochondrose der Halswirbelsäule

Wenn Sie mit einem der oben aufgeführten Symptome konfrontiert sind, ist es ratsam, sofort einen Arzt aufzusuchen. Je früher das Problem diagnostiziert wird, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit seiner vollständigen Beseitigung. Ein Neurologe befasst sich mit der Diagnose und Behandlung der zervikothorakalen Osteochondrose der Wirbelsäule.

Nachdem der Patient angesprochen hat, wird der Neurologe den Patienten interviewen und auf der Grundlage seiner Beschwerden eine Schlussfolgerung über das Vorhandensein der Krankheit ziehen. Am häufigsten klagen Patienten über Schmerzen, Beschwerden und Probleme mit der Bewegung der oberen Gliedmaßen. Nach dem Interview führt der Arzt eine visuelle Untersuchung des Patienten durch. Wird ausgewertet:

• Richtige Haltung;
• In welchem Winkel befinden sich die Schulterblätter, Schultern und das Ileum?
• Die Position der Linie der Dornfortsätze entlang der Länge der Wirbelsäule.

Durch eine visuelle Untersuchung können Sie feststellen, welche pathologischen Prozesse in der Wirbelsäule begonnen haben und wie stark sie die Wirbelsäule und das umliegende Gewebe beeinflusst haben.

Die endgültige Diagnose wird nicht allein aufgrund der Untersuchung und Befragung des Patienten gestellt. Weitere Untersuchungen sind erforderlich. Am häufigsten wird der Patient auf Radiographie, Computertomographie verwiesen. Wenn es aus dem einen oder anderen Grund unmöglich ist, eine endgültige Diagnose zu stellen, wird der Patient zur MRT überwiesen. Zusätzliche Untersuchungen umfassen Doppler-Ultraschall. Mit diesem Verfahren können Sie den Zustand des Kreislaufsystems in der Halswirbelsäule ermitteln.

Grad der zervikalen Osteochondrose

Die Wahl einer Methode zur Behandlung der Osteochondrose hängt direkt vom Stadium der Krankheit ab, das bei einem bestimmten Patienten diagnostiziert wird. Es ist üblich, 4 Stadien der Osteochondrose zu unterteilen, die Teilung ist bedingt, da einige Symptome von einem Stadium zum anderen übergehen oder sich überhaupt nicht manifestieren können.

1. Grad

Die Anfangsphase des Problems in dieser Phase, in der Schmerzen empfunden werden, wird häufig auf Stress oder andere Störungen (Schlafstörungen, längerer Aufenthalt in einer unbequemen Position) zurückgeführt. Der Patient kann eine leichte Steifheit und eingeschränkte Bewegungen spüren, insbesondere abrupte. Wenn Sie zu diesem Zeitpunkt nach einer Behandlung für zervikale Osteochondrose suchen, können Sie die Symptome zu Hause beseitigen. Um das Problem vollständig zu beseitigen, können Sie sich auf spezielle Übungen beschränken und an physiotherapeutischen Verfahren teilnehmen. Zur Vorbeugung ist es hilfreich, einen aktiven Lebensstil zu führen (es reicht aus, täglich 20 Minuten an der frischen Luft spazieren zu gehen), die Ernährung zu regulieren (um zu fetthaltige, gebratene, salzige Lebensmittel auszuschließen und Produkte zu bevorzugen von fermentierter Milch, Obst und Gemüse, Lebensmitteln mit einem ausreichenden Gehalt an Kalzium und Spurenelementen, die für die Wiederherstellung des Bindegewebes und des Knorpelgewebes erforderlich sind).

2. Grad

Der Schmerz verstärkt sich, beginnt dauerhaft zu werden. Abrupte Bewegungen und Drehungen bringen unangenehme Empfindungen mit sich, der Patient hat starke Kopfschmerzen und merkt, dass er von alltäglichen Aktivitäten sehr müde ist. Patienten werden oft abgelenkt, weil sie nur an Schmerzen denken. Manche Menschen fühlen sich in bestimmten Bereichen des Gesichts taub.

Stufe 3

Im Bereich der beschädigten Bandscheiben beginnen sich Hernien zu entwickeln, was zu Schwindel und Schwäche in den Händen führt. Kopf und Nacken schmerzen nicht nur, der Schmerz breitet sich allmählich auf den gesamten Schultergürtel aus.

4 Grad

Ein charakteristischer Prozess ist die Zerstörung der Bandscheiben, der Ersatz von "Lücken" durch Bindegewebe. Dies führt zu einem Einklemmen der Nerven, der Schmerz wird unerträglich und verschwindet nicht ohne die Einnahme spezieller Medikamente. Der Patient ist mit Schwindel konfrontiert, insbesondere mit scharfen Kopfdrehungen und einer Veränderung der Körperhaltung, einem Klingeln in den Ohren, Schlafstörungen, einer spürbaren Verschlechterung der Lebensqualität und einer Behinderung ohne Behinderung Behandlung.

Behandlung der zervikalen Osteochondrose

Der Arzt wählt je nach Stadium der Erkrankung die geeignete Behandlungsmethode für den Patienten aus. Am häufigsten wird die medikamentöse Behandlung der zervikalen Osteochondrose in Verbindung mit einem Besuch bei physiotherapeutischen Verfahren angewendet. In fortgeschrittenen Fällen kann eine Operation erforderlich sein, um Bindegewebe und überwachsene Knochenprozesse zu entfernen.

Konservative Behandlung

Meistens basiert es auf der Einnahme bestimmter Medikamente. Die medikamentöse Behandlung hilft, Schmerzen zu lindern, Muskelverspannungen zu beseitigen und Entzündungen zu lokalisieren. Es werden nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente und Analgetika verwendet.

Oft nimmt der Arzt Chondroprotektoren in das Rezept auf. Diese Gruppe von Arzneimitteln aktiviert die Wiederherstellung von zerstörten Geweben im Bereich der Bandscheiben.

Diese Medikamente werden in Form von Injektionen oder Tabletten verschrieben. Ein gutes therapeutisches Ergebnis zeigen Salben auf Basis von NSAIDs. Sie werden in den beschädigten Bereich einmassiert und lindern die Schmerzen innerhalb von 10 bis 20 Minuten. Der Hauptvorteil von Salben ist eine lokale Wirkung auf den schmerzenden Bereich und eine minimale Wirkung auf andere Organe.

Physiotherapie

Physiotherapieverfahren verfolgen gleichzeitig eine Reihe von Zielen:

• Lokalisierung des Entzündungsprozesses;
• Entfernung von Muskelkrämpfen;
• Schmerzsyndrom Linderung;
• Regenerationsprozesse starten;
• Erhöhte allgemeine und lokale Immunität;
• Wiederherstellung der normalen Position der Nervenfasern, Beseitigung von Quetschen und Einklemmen.

Am häufigsten werden bei zervikaler Osteochondrose die folgenden Verfahren verschrieben:

1. Stoßwellentherapie. Mit Hilfe eines speziellen Geräts wird die Schallwelle direkt auf das beschädigte Knorpelgewebe der Wirbelsäule gerichtet. Dadurch werden Stoffwechselprozesse aktiviert, Salz- und Kalziumablagerungen zerstört, die die normale Bewegung der Gelenke und Wirbel beeinträchtigen. Das Verfahren zeichnet sich durch eine kumulative Wirkung aus, häufig machen sich die ersten Ergebnisse erst 2-3 Monate nach Beginn der Behandlung bemerkbar.
2. Akupunktur. Akupunktur wird häufig zur Behandlung und Vorbeugung von zervikaler Osteochondrose eingesetzt. Es ist wichtig, dass der Eingriff nur von einem qualifizierten Arzt durchgeführt wird. Andernfalls kann es nicht nur zu einer mangelnden Wirkung kommen, sondern auch zu einer Verschlechterung des aktuellen Zustands. Das Wesentliche des Verfahrens ist, dass an biologisch aktiven Stellen spezielle Nadeln installiert werden, die den Körper dazu zwingen, Stoffwechselprozesse zu starten, und die Produktion natürlicher Schmerzmittel stimulieren.
3. Massage. Das Hauptziel ist es, Schmerzen zu lindern und die Durchblutung im geschädigten Bereich des Halswirbelsegments zu verbessern. Bei richtiger Massage erhalten die Muskeln den verlorenen Tonus, so dass das Risiko eines Rückfalls der Osteochondrose in Zukunft ausgeschlossen werden kann. Beim Besuch der ersten Massagesitzungen ist der Patient starken Schmerzen ausgesetzt. Es ist wichtig, die Behandlung nicht wegen der Schmerzen abzubrechen, sondern alle vom Arzt verordneten Verfahren einzuhalten.

Operation

Es wird hauptsächlich in fortgeschrittenen Stadien der Krankheit verschrieben, wenn der Gebrauch von Medikamenten und Besuche bei physiotherapeutischen Verfahren keine Ergebnisse bringen. Die Indikation für eine Operation ist eine katastrophale Verengung des Wirbelkanals.

Moderne Operationstechniken ermöglichen es dem Patienten, das Krankenhaus nach 3 bis 5 Tagen zu verlassen und die Symptome der zervikothorakalen Osteochondrose ambulant zu behandeln. In den nächsten drei Monaten wird der Patient rehabilitiert.

Physiotherapie

Richtig ausgewählte Übungen für Osteochondrose ermöglichen nicht nur die Verbesserung des Allgemeinzustands des Patienten, sondern auch die Beschleunigung der Behandlung der Krankheit. Es gibt mehrere effektive Übungen:

1. Drehen und neigen Sie Ihren Kopf in verschiedene Richtungen. Die Übung wird in sitzender Position durchgeführt, es ist wichtig, nicht zu springen, alle Bewegungen müssen glatt sein, wobei die Anzahl der Wiederholungen und die Amplitude der Neigung allmählich zunehmen.
2. Neige deinen Kopf mit Widerstand zur Seite. Die Position des Körpers sitzt am Tisch, ein Ellbogen liegt auf dem Tisch, während die Handfläche auf die Schläfe drückt. Neigen Sie Ihren Kopf zur Seite Ihrer Hand und erzeugen Sie einen leichten Widerstand.
3. Achselzuckende Schultern. Heben Sie Ihre Schultern so hoch wie möglich und halten Sie diese Position für eine Weile fest.
4. Unabhängiges Kneten von Nacken und Nacken mit den Fingerspitzen. Es ist wichtig, dass die Bewegungen glatt und schmerzlos sind. Sie können in jeder bequemen Position eine Selbstmassage durchführen.

Es ist wichtig, die Osteochondrose der Halswirbelsäule zu Hause nicht ohne Rücksprache mit einem Neurologen zu behandeln. Die Übungsreihe muss mit dem behandelnden Arzt vereinbart werden.

Prophylaxe

Die Hauptregel vorbeugender Maßnahmen lautet, dass sie vollständig sein und fortlaufend eingehalten werden müssen. Nur so können sie das erwartete Ergebnis erzielen. Prävention ist für gefährdete Personen angezeigt.

1. Achte auf deine Haltung. Ideale Körperhaltung: Kopf und Rücken befinden sich auf derselben Linie. Stellen Sie ständig sicher, dass Ihre Schultern gestreckt sind, Ihr Bauch eingezogen ist und Ihre Brust angehoben ist. Auch der Gang spielt eine Rolle - er sollte geschmeidig und gleichmäßig sein. Gönnen Sie sich niemals Ablässe, in der Anfangsphase ist es wichtig, sich selbst zu disziplinieren, in Zukunft wird eine korrekte Haltung zur Gewohnheit.
2. Ein gut organisierter Arbeitsplatz. Während der Arbeit sollten die Schultern entspannt sein, die konstante Spannung des Lendengurts wirkt sich direkt auf die Halswirbelsäule aus. Die Hauptanforderungen sind ein Stuhl mit bequemer Rückenlehne und Armlehnen, ein Monitor auf Augenhöhe, eine Tastatur unter den Ellbogen (der Winkel zwischen Schulter und Unterarm beträgt ca. 120 Grad). Machen Sie es sich zur Gewohnheit, während des Trainings alle 40-50 Minuten eine Pause mit grundlegenden Dehnübungen einzulegen.
3. Stellen Sie den Autositz richtig ein. Viele Autofahrer sind mit einer Osteochondrose der Halswirbelsäule konfrontiert, da sie den Fahrersitz nicht gemäß den Regeln einstellen, sondern so, wie sie es bevorzugen. Richtige Position des Körpers im Stuhl: Die Rückenlehne berührt die gesamte Wirbelsäule und nicht nur die Schultern. Es wird empfohlen, spezielle Lendenkissen zu kaufen, die den Körper in der gewünschten Position unterstützen. Wenn Sie längere Zeit fahren, ist es wichtig, auf die Straße zu gehen und sich nach 1, 5 bis 2 Stunden aufzuwärmen.
4. Achten Sie auf Ihre Ernährung. Probleme mit der Halswirbelsäule sind häufig damit verbunden, dass der Patient nicht richtig isst. Zu den gefährlichen Lebensmitteln, die das Risiko einer Osteochondrose erhöhen, gehören: Weißbrot, Gebäck, Süßigkeiten, salz- und zuckerreiche Lebensmittel, frittierte und fetthaltige Lebensmittel. Die Hauptgefahr ist raffinierter Zucker - die Substanz fördert das Auswaschen von Kalzium aus dem Körper. Nehmen Sie Hülsenfrüchte und Nüsse, proteinreiche Lebensmittel sowie Obst und Gemüse der Saison in Ihre tägliche Ernährung auf. Auch fettarme Milchprodukte - Kefir, fermentierte gekochte Milch, Hüttenkäse, Naturjoghurt - wirken sich positiv aus. Wenn Sie ein Problem mit Übergewicht haben, besuchen Sie einen Ernährungsberater.
5. Tägliche körperliche Aktivität. Die Behandlung der zervikalen Osteochondrose zu Hause mit Hilfe des Sportunterrichts ist eine hervorragende vorbeugende Maßnahme gegen Erkrankungen der Wirbelsäule. Es ist wichtig, die Übungen in einem leichten Tempo durchzuführen, ohne die zulässigen Belastungen zu überschreiten. Wenn Sie keine Zeit für eine vollständige Reihe von Übungen haben, sollten Sie Ihre täglichen Spaziergänge zur Regel machen.
6. Massage. Richtige Techniken stellen den Muskeltonus wieder her, lösen Verspannungen und lösen Stoffwechsel- und Regenerationsprozesse im Körper aus. Es ist nicht notwendig, Spezialisten aufzusuchen, die korrekte Massage der Halswirbelsäule kann unabhängig durchgeführt werden.
7. Ausreichender Schlaf. Tagsüber sind die Bandscheiben einem erhöhten Stress ausgesetzt. Eine vollständige Entspannung und Erholung kann nur im Nachtschlaf erreicht werden. Zur Vorbeugung von Osteochondrose ist es wichtig, den richtigen Schlafplatz zu organisieren und die Zeit zu verfolgen (mindestens 8 Stunden).

Sanatoriumsbehandlung und ihre Vorteile

Ein Sanatorium, das sich auf die Erkennung von Symptomen einer zervikalen Osteochondrose und auf die Behandlung von Erkrankungen des Bewegungsapparates, einschließlich Osteochondrose verschiedener Lokalisationen, spezialisiert hat. Die Verfahren werden für jeden spezifischen Patienten individuell ausgewählt, wobei der Grad der Schädigung des Wirbelsäulengewebes, das Vorhandensein von Begleiterkrankungen, das Alter des Patienten und mögliche Kontraindikationen berücksichtigt werden.

Ein integrierter Ansatz wird praktiziert - eine Kombination aus medikamentöser Behandlung mit physiotherapeutischen Verfahren und physiotherapeutischen Übungen. Dieser Ansatz hilft, das Problem für immer zu vergessen.

Zur Behandlung und Vorbeugung von zervikaler Osteochondrose verwenden wir:

• Thermotherapie, Schlammbäder, Heilbäder. Sie helfen, Muskelverspannungen zu lösen, verlorenen Tonus wiederherzustellen, Schmerzen zu lindern, dank einer vollständigen Entspannung des Körpers.
• Unterwassertraktion der Wirbelsäule. Die Kombination von warmem Wasser und horizontaler Position des Körpers wirkt sich positiv auf alle Teile der Wirbelsäule aus. Es ist möglich, nach wenigen Eingriffen eine sichtbare therapeutische Wirkung zu erzielen.
• Massage mit Unterwasserdusche. Mit einem unter Druck stehenden Wasserstrahl behandelt der Arzt Problembereiche.
• Kryotherapie;
• usw.

Ein positiver Effekt bei der Behandlung von Symptomen einer Osteochondrose der Hals-Brust-Wirbelsäule wird auch durch Schlammtherapie, manuelle und Apparate-Massage und verschiedene physiotherapeutische Verfahren gezeigt.